Ben Siwa
- Geboren
- 27. Mai 1989 (37 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · Halbmarathon
Ben Siwa ist ein Langstreckenläufer aus Uganda, geboren am 27. Mai 1989. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:02.82 über 3000m, 13:40.41 über 5000m, 28:34.9h über 10000m, 1:01:56 über Semi und 2:29:38 über Marathon. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:29.1h
Saisonbestleistung 20181:06:3916. Dez. 2018 · Chon Buri
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:01:56
Letzter WettkampfBangsaen21 Half Marathon16. Dez. 2018 · 1:06:39
Stand 27. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:29.1h, Halbmarathon 1:01:56, Saisonbestleistung 2018 1:06:39 (16. Dez. 2018, Chon Buri (THA)) · Letzter Wettkampf: Bangsaen21 Half Marathon, 16. Dez. 2018, 1:06:39 · 37 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Semi | 1:06:39 | – | 16. Dez. 2018 | Bangsaen21 Half Marathon |
| 2017 | Semi | 1:03:02 | – | 2. Apr. 2017 | Madrid (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:29:38 | – | 10. Sept. 2017 | Taiyuan (CHN) |
| 2016 | 10000m | 28:34.9h | – | 7. Juli 2016 | Ugndan Ch., Kampala |
| 2016 | 10MilesRoa | 48:16 | – | 16. Okt. 2016 | Twickenham (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:01:56 | – | 2. Okt. 2016 | Cardiff (GBR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:49.70 | – | 27. Juni 2015 | Watford (GBR) |
| 2015 | Semi | 1:02:07 | – | 4. Okt. 2015 | Cardiff (GBR) |