Abdelkader AL Gham
- Nascimento
- 2 de ago. de 1994 (32 anos)
- Provas
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Abdelkader AL Gham é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 2 de agosto de 1994. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:53.00 nos 1500m, 7:53.17 nos 3000m, 8:03.28 nos 3000m, 14:07.10 nos 5000m e 28:31.40 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track8:05.72
Melhor marca de 20247:53.1720 de jan. de 2024 · Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)
Melhor marca pessoal · 10 000 m28:31.40
Última competiçãoCampeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia6 de jul. de 2024 · 8:10.27
Em 28 de out. de 2026: 3000 Metres Short Track 8:05.72, 10 000 m 28:31.40, Melhor marca de 2024 7:53.17 (20 de jan. de 2024, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)) · Última competição: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia, 6 de jul. de 2024, 8:10.27 · 32 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m Indoor | 7:53.17 | – | 20 de jan. de 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 7:53.17 | – | 20 de jan. de 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m | 8:10.27 | – | 6 de jul. de 2024 | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2024 | CrossCount | 31:36 | – | 28 de jan. de 2024 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | 3000m | 8:03.28 | – | 10 de jun. de 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 5000m | 14:07.10 | – | 27 de mai. de 2023 | XXI GP Los Corrales de Buelna, Pista atletismo Los Corrales, Los Corrales de Buelna |
| 2023 | 10000m | 28:31.40 | – | 25 de mar. de 2023 | Trofeo Iberico, Pista Los Silos, Burjassot - Spanish 10,000m Ch. |
| 2023 | 10Kilometr | 28:42 | – | 11 de mar. de 2023 | 10km Villa de Laredo |