Abdelkader AL Gham
- Рождение
- 2 авг. 1994 г. (32 лет)
- Дисциплины
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Abdelkader AL Gham — бегун на средние дистанции из страны Марокко, родился 2 августа 1994 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 3000m.
Личные рекорды: 3:53.00 на 1500m, 7:53.17 на 3000m, 8:03.28 на 3000m, 14:07.10 на 5000m и 28:31.40 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track8:05.72
Лучший результат сезона 20247:53.1720 янв. 2024 г. · Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)
Личный рекорд · 10 000 m28:31.40
Последний стартCampeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia6 июл. 2024 г. · 8:10.27
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 8:05.72, 10 000 m 28:31.40, Лучший результат сезона 2024 7:53.17 (20 янв. 2024 г., Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)) · Последний старт: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia, 6 июл. 2024 г., 8:10.27 · 32 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m В помещении | 7:53.17 | – | 20 янв. 2024 г. | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m-short-track В помещении | 7:53.17 | – | 20 янв. 2024 г. | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m | 8:10.27 | – | 6 июл. 2024 г. | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2024 | CrossCount | 31:36 | – | 28 янв. 2024 г. | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | 3000m | 8:03.28 | – | 10 июн. 2023 г. | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 5000m | 14:07.10 | – | 27 мая 2023 г. | XXI GP Los Corrales de Buelna, Pista atletismo Los Corrales, Los Corrales de Buelna |
| 2023 | 10000m | 28:31.40 | – | 25 мар. 2023 г. | Trofeo Iberico, Pista Los Silos, Burjassot - Spanish 10,000m Ch. |
| 2023 | 10Kilometr | 28:42 | – | 11 мар. 2023 г. | 10km Villa de Laredo |