Abdelkader AL Gham
- Naissance
- 2 août 1994 (32 ans)
- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Abdelkader AL Gham est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 2 août 1994. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 3:53.00 sur 1500m, 7:53.17 sur 3000m, 8:03.28 sur 3000m, 14:07.10 sur 5000m et 28:31.40 sur 10000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
Record personnel · 3000 Metres Short Track8:05.72
Meilleure perf 20247:53.1720 janv. 2024 · Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)
Record personnel · 10 000 m28:31.40
Dernière compétitionCampeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia6 juil. 2024 · 8:10.27
Au 28 oct. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:05.72, 10 000 m 28:31.40, Meilleure perf 2024 7:53.17 (20 janv. 2024, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)) · Dernière compétition: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia, 6 juil. 2024, 8:10.27 · 32 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m Salle | 7:53.17 | – | 20 janv. 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m-short-track Salle | 7:53.17 | – | 20 janv. 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m | 8:10.27 | – | 6 juil. 2024 | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2024 | CrossCount | 31:36 | – | 28 janv. 2024 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | 3000m | 8:03.28 | – | 10 juin 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 5000m | 14:07.10 | – | 27 mai 2023 | XXI GP Los Corrales de Buelna, Pista atletismo Los Corrales, Los Corrales de Buelna |
| 2023 | 10000m | 28:31.40 | – | 25 mars 2023 | Trofeo Iberico, Pista Los Silos, Burjassot - Spanish 10,000m Ch. |
| 2023 | 10Kilometr | 28:42 | – | 11 mars 2023 | 10km Villa de Laredo |