Abdelkader AL Gham
- Nacimiento
- 2 ago 1994 (32 años)
- Pruebas
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Abdelkader AL Gham es un mediofondista de Marruecos, nacido el 2 de agosto de 1994. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:53.00 en 1500m, 7:53.17 en 3000m, 8:03.28 en 3000m, 14:07.10 en 5000m y 28:31.40 en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track8:05.72
Mejor marca 20247:53.1720 ene 2024 · Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)
Mejor marca personal · 10 000 m28:31.40
Última competiciónCampeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia6 jul 2024 · 8:10.27
A 28 oct 2026: 3000 Metres Short Track 8:05.72, 10 000 m 28:31.40, Mejor marca 2024 7:53.17 (20 ene 2024, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)) · Última competición: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia, 6 jul 2024, 8:10.27 · 32 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m Indoor | 7:53.17 | – | 20 ene 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 7:53.17 | – | 20 ene 2024 | Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i) |
| 2024 | 3000m | 8:10.27 | – | 6 jul 2024 | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2024 | CrossCount | 31:36 | – | 28 ene 2024 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | 3000m | 8:03.28 | – | 10 jun 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 5000m | 14:07.10 | – | 27 may 2023 | XXI GP Los Corrales de Buelna, Pista atletismo Los Corrales, Los Corrales de Buelna |
| 2023 | 10000m | 28:31.40 | – | 25 mar 2023 | Trofeo Iberico, Pista Los Silos, Burjassot - Spanish 10,000m Ch. |
| 2023 | 10Kilometr | 28:42 | – | 11 mar 2023 | 10km Villa de Laredo |