Abdelkader AL Gham

Abdelkader AL Gham

MarokkoMarokko
Geboren
2. Aug. 1994 (32 Jahre)
Disziplinen
3000 Metres Short Track · 10 000 m

Abdelkader AL Gham ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 2. August 1994. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:53.00 über 1500m, 7:53.17 über 3000m, 8:03.28 über 3000m, 14:07.10 über 5000m und 28:31.40 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Persönliche Bestleistung · 3000 Metres Short Track8:05.72
Saisonbestleistung 20247:53.1720. Jan. 2024 · Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)
Saisonbestleistung 2024
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:31.40
Letzter WettkampfCampeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia6. Juli 2024 · 8:10.27
Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia

Stand 28. Okt. 2026: 3000 Metres Short Track 8:05.72, 10 000 m 28:31.40, Saisonbestleistung 2024 7:53.17 (20. Jan. 2024, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (ESP) (i)) · Letzter Wettkampf: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia, 6. Juli 2024, 8:10.27 · 32 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mBen Slimane 20163:53.00939 Pkt.–
3000mHalleZaragoza 20247:53.171.120 Pkt.–
3000mMadrid 20238:03.281.037 Pkt.–
5000mLos Corrales de Buelna 202314:07.10977 Pkt.–
10000mBurjassot 202328:31.401.084 Pkt.–
3000m-short-track20228:05.721.044 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20243000m Halle7:53.17–20. Jan. 2024Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i)
20243000m-short-track Halle7:53.17–20. Jan. 2024Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza Indoor, Palacio de los Deportes de Zaragoza, Zaragoza (i)
20243000m 8:10.27–6. Juli 2024Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia
2024CrossCount 31:36–28. Jan. 2024Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km
20233000m 8:03.28–10. Juni 2023Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final
20235000m 14:07.10–27. Mai 2023XXI GP Los Corrales de Buelna, Pista atletismo Los Corrales, Los Corrales de Buelna
202310000m 28:31.40–25. März 2023Trofeo Iberico, Pista Los Silos, Burjassot - Spanish 10,000m Ch.
202310Kilometr 28:42–11. März 202310km Villa de Laredo
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