Thomas Shigwedha
- 生年月日
- 1995年8月22日 (31歳)
- 種目
- 10 Kilometres Road · 5000 m
Thomas Shigwedhaはナミビアの中距離走選手である。1995年8月22日に生まれた。主に800m, 1500m 、 5000mに出場している。
自己ベストは800mの1:56.44, 1500mの3:57.27, 5000mの14:29.39, Semiの1:07:54 、 10Kilometrの30:30。国際大会で金メダル1個を獲得している。現在もナミビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road30:30
2023年シーズンベスト1:56.442023年4月15日 · Independence Stadium, Windhoek
自己ベスト · 5000 m14:29.39
直近の大会Namibian Championships2023年4月15日 · 3:57.27
2026年10月28日時点： 10 Kilometres Road 30:30, 5000 m 14:29.39, 2023年シーズンベスト 1:56.44 (2023年4月15日, Independence Stadium, Windhoek (NAM)) · 直近の大会: Namibian Championships, 2023年4月15日, 3:57.27 · 31歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m | 1:56.44 | – | 2023年4月15日 | Namibian Championships |
| 2023 | 1500m | 3:57.27 | – | 2023年4月15日 | Namibian Championships |
| 2022 | 1500m | 3:58.62 | – | 2022年1月15日 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2021 | 1500m | 3:59.89 | – | 2021年3月27日 | Independence Stadium, Oshakati (NAM) |
| 2021 | 5000m | 14:29.39 | – | 2021年4月18日 | Namibian Championships |
| 2020 | 1500m | 4:04.28 | – | 2020年3月7日 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2020 | 5000m | 14:55.46 | – | 2020年3月7日 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2019 | CrossCount | 36:36 | – | 2019年3月30日 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |