Thomas Shigwedha
- Рождение
- 22 авг. 1995 г. (31 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · 5000 m
Thomas Shigwedha — бегун на средние дистанции из страны Намибия, родился 22 августа 1995 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 5000m.
Личные рекорды: 1:56.44 на 800m, 3:57.27 на 1500m, 14:29.39 на 5000m, 1:07:54 на Semi и 30:30 на 10Kilometr. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road30:30
Лучший результат сезона 20231:56.4415 апр. 2023 г. · Independence Stadium, Windhoek
Личный рекорд · 5000 m14:29.39
Последний стартNamibian Championships15 апр. 2023 г. · 3:57.27
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: 10 Kilometres Road 30:30, 5000 m 14:29.39, Лучший результат сезона 2023 1:56.44 (15 апр. 2023 г., Independence Stadium, Windhoek (NAM)) · Последний старт: Namibian Championships, 15 апр. 2023 г., 3:57.27 · 31 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m | 1:56.44 | – | 15 апр. 2023 г. | Namibian Championships |
| 2023 | 1500m | 3:57.27 | – | 15 апр. 2023 г. | Namibian Championships |
| 2022 | 1500m | 3:58.62 | – | 15 янв. 2022 г. | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2021 | 1500m | 3:59.89 | – | 27 мар. 2021 г. | Independence Stadium, Oshakati (NAM) |
| 2021 | 5000m | 14:29.39 | – | 18 апр. 2021 г. | Namibian Championships |
| 2020 | 1500m | 4:04.28 | – | 7 мар. 2020 г. | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2020 | 5000m | 14:55.46 | – | 7 мар. 2020 г. | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2019 | CrossCount | 36:36 | – | 30 мар. 2019 г. | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |