Sphamandla Nkosi
南アフリカ現役- 生年月日
- 1995年7月5日 (31歳)
- 種目
- マラソン · 5000 m
Sphamandla Nkosiは南アフリカの長距離走選手である。1995年7月5日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの8:28.41, 5000mの14:29.16, 10000mの31:05.25, Semiの1:05:53 、 Marathonの2:17:26。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · マラソン2:17:26
2026年シーズンベスト1:05:532026年7月25日 · Durban
自己ベスト · 5000 m14:29.16
直近の大会Social Runners Half2026年7月25日 · 1:05:53
2026年10月28日時点： マラソン 2:17:26, 5000 m 14:29.16, 2026年シーズンベスト 1:05:53 (2026年7月25日, Durban (RSA)) · 直近の大会: Social Runners Half, 2026年7月25日, 1:05:53 · 31歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:05:53 | – | 2026年7月25日 | Social Runners Half |
| 2025 | Marathon | 2:23:59 | – | 2025年2月16日 | Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 30:57 | – | 2024年7月7日 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2024 | Semi | 1:11:57 | – | 2024年6月1日 | NMB Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:17:26 | – | 2024年4月28日 | Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch. |
| 2023 | Marathon | 2:21:03 | – | 2023年3月12日 | Durban International Marathon |
| 2022 | 5000m | 14:29.16 | – | 2022年1月15日 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:06:15 | – | 2022年2月27日 | – |