Rodrick Mudenda

Rodrick Mudenda

生年月日
2001年1月1日 (25歳)
種目
5000 m · 3000 m障害

Rodrick Mudendaはザンビアの中距離走選手である。2001年1月1日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:03.76, 3000mの8:29.56, 5000mの14:25.85, 10000mの31:44.55 、 Semiの1:09:03。現在もザンビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 5000 m14:25.85
2025年シーズンベスト1:09:032025年9月6日 · Lusaka
自己ベスト · 3000 m障害9:24.16
直近の大会Absa Marathon Half Marathon2025年9月6日 · 1:09:03

2026年10月28日時点: 5000 m 14:25.85, 3000 m障害 9:24.16, 2025年シーズンベスト 1:09:03 (2025年9月6日, Lusaka (ZAM)) · 直近の大会: Absa Marathon Half Marathon, 2025年9月6日, 1:09:03 · 25歳

種目記録歴代
1500mLusaka 20224:03.76811点–
3000mLusaka 20218:29.56890点–
5000mLusaka 201914:25.85916点–
10000mLusaka 202131:44.55813点–
SemiLusaka 20251:09:03850点–
3000mStNdola 20189:24.16897点–

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
2025Semi 1:09:03–2025年9月6日Absa Marathon Half Marathon
20235000m 14:35.66–2023年1月29日All Comers Meet
20221500m 4:03.76–2022年5月22日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20225000m 14:32.75–2022年2月12日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2022CrossCount 32:19–2022年1月15日Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km
20213000m 8:29.56–2021年3月20日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20215000m 14:36.66–2021年4月10日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
202110000m 31:44.55–2021年4月11日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
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