Rodrick Mudenda
- Naissance
- 1 janv. 2001 (25 ans)
- Épreuves
- 5000 m · 3000 m steeple
Rodrick Mudenda est un coureur de demi-fond de la Zambie, né le 1 janvier 2001. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:03.76 sur 1500m, 8:29.56 sur 3000m, 14:25.85 sur 5000m, 31:44.55 sur 10000m et 1:09:03 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Zambie.
Record personnel · 5000 m14:25.85
Meilleure perf 20251:09:036 sept. 2025 · Lusaka
Record personnel · 3000 m steeple9:24.16
Dernière compétitionAbsa Marathon Half Marathon6 sept. 2025 · 1:09:03
Au 28 oct. 2026 : 5000 m 14:25.85, 3000 m steeple 9:24.16, Meilleure perf 2025 1:09:03 (6 sept. 2025, Lusaka (ZAM)) · Dernière compétition: Absa Marathon Half Marathon, 6 sept. 2025, 1:09:03 · 25 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:09:03 | – | 6 sept. 2025 | Absa Marathon Half Marathon |
| 2023 | 5000m | 14:35.66 | – | 29 janv. 2023 | All Comers Meet |
| 2022 | 1500m | 4:03.76 | – | 22 mai 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | 5000m | 14:32.75 | – | 12 févr. 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | CrossCount | 32:19 | – | 15 janv. 2022 | Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km |
| 2021 | 3000m | 8:29.56 | – | 20 mars 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 14:36.66 | – | 10 avr. 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 10000m | 31:44.55 | – | 11 avr. 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |