Rodrick Mudenda
- Nacimiento
- 1 ene 2001 (25 años)
- Pruebas
- 5000 m · 3000 m obstáculos
Rodrick Mudenda es un mediofondista de Zambia, nacido el 1 de enero de 2001. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:03.76 en 1500m, 8:29.56 en 3000m, 14:25.85 en 5000m, 31:44.55 en 10000m y 1:09:03 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Zambia.
Mejor marca personal · 5000 m14:25.85
Mejor marca 20251:09:036 sept 2025 · Lusaka
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:24.16
Última competiciónAbsa Marathon Half Marathon6 sept 2025 · 1:09:03
A 28 oct 2026: 5000 m 14:25.85, 3000 m obstáculos 9:24.16, Mejor marca 2025 1:09:03 (6 sept 2025, Lusaka (ZAM)) · Última competición: Absa Marathon Half Marathon, 6 sept 2025, 1:09:03 · 25 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:09:03 | – | 6 sept 2025 | Absa Marathon Half Marathon |
| 2023 | 5000m | 14:35.66 | – | 29 ene 2023 | All Comers Meet |
| 2022 | 1500m | 4:03.76 | – | 22 may 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | 5000m | 14:32.75 | – | 12 feb 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | CrossCount | 32:19 | – | 15 ene 2022 | Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km |
| 2021 | 3000m | 8:29.56 | – | 20 mar 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 14:36.66 | – | 10 abr 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 10000m | 31:44.55 | – | 11 abr 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |