Helena AYENSU
ガーナ現役- 種目
- 100 m · 走幅跳
Helena AYENSUはガーナの短距離走選手である。主に100m 、 LJに出場している。
自己ベストは100mの12.13 、 LJの5.63。現在もガーナ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 100 m12.13
2026年シーズンベスト12.132026年3月14日 · Cape Coast Sports Stadium, Cape Coast
自己ベスト · 走幅跳5.63
直近の大会Cape Coast Open Championships2026年3月14日 · 12.29
2026年10月28日時点： 100 m 12.13, 走幅跳 5.63, 2026年シーズンベスト 12.13 (2026年3月14日, Cape Coast Sports Stadium, Cape Coast (GHA)) · 直近の大会: Cape Coast Open Championships, 2026年3月14日, 12.29
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.63 | +0.2 | 2026年3月14日 | Cape Coast Open Championships |
| 2026 | 100m | 12.13 | +2.0 | 2026年3月14日 | Cape Coast Open Championships |