Helena AYENSU
ГанаАктивный- Дисциплины
- 100 m · Прыжок в длину
Helena AYENSU — спринтер из страны Гана. Основные дисциплины: 100m и LJ.
Личные рекорды: 12.13 на 100m и 5.63 на LJ. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 100 m12.13
Лучший результат сезона 202612.1314 мар. 2026 г. · Cape Coast Sports Stadium, Cape Coast
Личный рекорд · Прыжок в длину5.63
Последний стартCape Coast Open Championships14 мар. 2026 г. · 12.29
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 100 m 12.13, Прыжок в длину 5.63, Лучший результат сезона 2026 12.13 (14 мар. 2026 г., Cape Coast Sports Stadium, Cape Coast (GHA)) · Последний старт: Cape Coast Open Championships, 14 мар. 2026 г., 12.29
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.63 | +0.2 | 14 мар. 2026 г. | Cape Coast Open Championships |
| 2026 | 100m | 12.13 | +2.0 | 14 мар. 2026 г. | Cape Coast Open Championships |