Ridouane Harroufi

Nascita
30 lug 1981 (45 anni)
Discipline
10 Miles Road · 10 Kilometres Road

Ridouane Harroufi è un mezzofondista di Stati Uniti, nato il 30 luglio 1981. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.

I suoi record personali includono 3:40.96 nei 1500m, 4:06.32 nei Mile, 7:52.15 nei 3000m, 13:34.4h nei 5000m e 28:20.67 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.

Record personale · 10 Miles Road45:56
Miglior prestazione 20191:01:1427 ott 2019 · Valencia
Record personale · 10 Kilometres Road27:48
Ultima garaSemi marathon international de L aayoune3 nov 2019 · 1:01:37

Al 28 ott 2026: 10 Miles Road 45:56, 10 Kilometres Road 27:48, Miglior prestazione 2019 1:01:14 (27 ott 2019, Valencia (ESP)) · Ultima gara: Semi marathon international de L aayoune, 3 nov 2019, 1:01:37 · 45 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mCasablanca 20003:40.961.094 pt–
MileBrasschaat 20014:06.32999 pt–
3000mSotteville-lès-Rouen 20027:52.151.103 pt–
5000mBarakaldo 200413:34.4h1.087 pt–
10000mOR 200828:20.671.101 pt–
SemiValencia 20191:01:141.137 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2019Semi 1:01:14–27 ott 2019Valencia (ESP)
201710Kilometr 27:48–9 lug 2017El Mohmmedia (MAR)
20165000m 13:40.50–15 apr 2016Walnut, CA (USA)
201610Kilometr 30:21–30 mag 2016Boulder, CO (USA)
201620Kilometr 1:00:13–5 set 2016New Haven, CT (USA)
2013Semi 1:03:04–3 feb 2013Coamo (PUR)
201210Kilometr 28:57–28 mag 2012Toa Baja (PUR)
201110Kilometr 28:27–4 lug 2011Atlanta, GA (USA)
Confrontami con Ridouane Harroufi

Media

Ridouane Harroufi
© Ruzbeh Akbar · CC BY-SA 3.0