Ridouane Harroufi

Geboren: 30. Juli 1981 (45 Jahre)
Disziplinen: 10 Miles Road · 10 Kilometres Road

Ridouane Harroufi ist ein Mittelstreckenläufer aus Vereinigte Staaten, geboren am 30. Juli 1981. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:40.96 über 1500m, 4:06.32 über Mile, 7:52.15 über 3000m, 13:34.4h über 5000m und 28:20.67 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigte Staaten.

Persönliche Bestleistung · 10 Miles Road45:56

Saisonbestleistung 20191:01:1427. Okt. 2019 · Valencia

Saisonbestleistung 2019

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road27:48

Letzter WettkampfSemi marathon international de L aayoune3. Nov. 2019 · 1:01:37

Semi marathon international de L aayoune

Stand 28. Okt. 2026: 10 Miles Road 45:56, 10 Kilometres Road 27:48, Saisonbestleistung 2019 1:01:14 (27. Okt. 2019, Valencia (ESP)) · Letzter Wettkampf: Semi marathon international de L aayoune, 3. Nov. 2019, 1:01:37 · 45 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →

DisziplinErgebnisEwig

1500mCasablanca 20003:40.961.094 Pkt.–

MileBrasschaat 20014:06.32999 Pkt.–

3000mSotteville-lès-Rouen 20027:52.151.103 Pkt.–

5000mBarakaldo 200413:34.4h1.087 Pkt.–

10000mOR 200828:20.671.101 Pkt.–

SemiValencia 20191:01:141.137 Pkt.–

MarathonSeoul 20082:10:141.126 Pkt.–

5KilometreCA 200713:37–

3000m-short-track20028:40.38850 Pkt.–

3000m-short-trackHalleGent 20028:40.38850 Pkt.–

15KilometrNY 201043:17–

10KilometrEl Mohmmedia 201727:48–

12KilometrWA 200734:56–

10MilesRoaDC 200945:56–

20KilometrCT 20161:00:13–

Entwicklung

Mich vergleichen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2019	Semi	1:01:14	–	27. Okt. 2019	Valencia (ESP)
2017	10Kilometr	27:48	–	9. Juli 2017	El Mohmmedia (MAR)
2016	5000m	13:40.50	–	15. Apr. 2016	Walnut, CA (USA)
2016	10Kilometr	30:21	–	30. Mai 2016	Boulder, CO (USA)
2016	20Kilometr	1:00:13	–	5. Sept. 2016	New Haven, CT (USA)
2013	Semi	1:03:04	–	3. Feb. 2013	Coamo (PUR)
2012	10Kilometr	28:57	–	28. Mai 2012	Toa Baja (PUR)
2011	10Kilometr	28:27	–	4. Juli 2011	Atlanta, GA (USA)

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