Ridouane Harroufi

Nacimiento
30 jul 1981 (45 años)
Pruebas
10 Miles Road · 10 Kilometres Road

Ridouane Harroufi es un mediofondista de Estados Unidos, nacido el 30 de julio de 1981. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:40.96 en 1500m, 4:06.32 en Mile, 7:52.15 en 3000m, 13:34.4h en 5000m y 28:20.67 en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Mejor marca personal · 10 Miles Road45:56
Mejor marca 20191:01:1427 oct 2019 · Valencia
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road27:48
Última competiciónSemi marathon international de L aayoune3 nov 2019 · 1:01:37

A 28 oct 2026: 10 Miles Road 45:56, 10 Kilometres Road 27:48, Mejor marca 2019 1:01:14 (27 oct 2019, Valencia (ESP)) · Última competición: Semi marathon international de L aayoune, 3 nov 2019, 1:01:37 · 45 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mCasablanca 20003:40.961094 pts–
MileBrasschaat 20014:06.32999 pts–
3000mSotteville-lès-Rouen 20027:52.151103 pts–
5000mBarakaldo 200413:34.4h1087 pts–
10000mOR 200828:20.671101 pts–
SemiValencia 20191:01:141137 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2019Semi 1:01:14–27 oct 2019Valencia (ESP)
201710Kilometr 27:48–9 jul 2017El Mohmmedia (MAR)
20165000m 13:40.50–15 abr 2016Walnut, CA (USA)
201610Kilometr 30:21–30 may 2016Boulder, CO (USA)
201620Kilometr 1:00:13–5 sept 2016New Haven, CT (USA)
2013Semi 1:03:04–3 feb 2013Coamo (PUR)
201210Kilometr 28:57–28 may 2012Toa Baja (PUR)
201110Kilometr 28:27–4 jul 2011Atlanta, GA (USA)
Compárame con Ridouane Harroufi

Multimedia

Ridouane Harroufi
© Ruzbeh Akbar · CC BY-SA 3.0