照片: Ruzbeh Akbar—CC BY-SA 3.0

Ridouane Harroufi

美国

出生: 1981年7月30日 (45岁)
项目: 10 Miles Road · 10 Kilometres Road

Ridouane Harroufi是美国中距离跑运动员，1981年7月30日出生。他主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:40.96, Mile的4:06.32, 3000m的7:52.15, 5000m的13:34.4h 和 10000m的28:20.67。他目前活跃于国际田径赛场，代表美国参赛。

个人最佳 · 10 Miles Road45:56

2019赛季最佳1:01:142019年10月27日 · Valencia

2019赛季最佳

个人最佳 · 10 Kilometres Road27:48

最近一次比赛Semi marathon international de L aayoune2019年11月3日 · 1:01:37

Semi marathon international de L aayoune

截至2026年10月28日： 10 Miles Road 45:56, 10 Kilometres Road 27:48, 2019赛季最佳 1:01:14 (2019年10月27日, Valencia (ESP)) · 最近一次比赛: Semi marathon international de L aayoune, 2019年11月3日, 1:01:37 · 45岁

个人最佳

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项目成绩历史

1500mCasablanca 20003:40.961,094 分–

MileBrasschaat 20014:06.32999 分–

3000mSotteville-lès-Rouen 20027:52.151,103 分–

5000mBarakaldo 200413:34.4h1,087 分–

10000mOR 200828:20.671,101 分–

SemiValencia 20191:01:141,137 分–

MarathonSeoul 20082:10:141,126 分–

5KilometreCA 200713:37–

3000m-short-track20028:40.38850 分–

3000m-short-track室内Gent 20028:40.38850 分–

15KilometrNY 201043:17–

10KilometrEl Mohmmedia 201727:48–

12KilometrWA 200734:56–

10MilesRoaDC 200945:56–

20KilometrCT 20161:00:13–

进步

与我比较

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2019	Semi	1:01:14	–	2019年10月27日	Valencia (ESP)
2017	10Kilometr	27:48	–	2017年7月9日	El Mohmmedia (MAR)
2016	5000m	13:40.50	–	2016年4月15日	Walnut, CA (USA)
2016	10Kilometr	30:21	–	2016年5月30日	Boulder, CO (USA)
2016	20Kilometr	1:00:13	–	2016年9月5日	New Haven, CT (USA)
2013	Semi	1:03:04	–	2013年2月3日	Coamo (PUR)
2012	10Kilometr	28:57	–	2012年5月28日	Toa Baja (PUR)
2011	10Kilometr	28:27	–	2011年7月4日	Atlanta, GA (USA)

与 Ridouane Harroufi 比较

Ridouane Harroufi

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