Ridouane Harroufi

Nascimento
30 de jul. de 1981 (45 anos)
Provas
10 Miles Road · 10 Kilometres Road

Ridouane Harroufi é um meio-fundista de Estados Unidos, nascido em 30 de julho de 1981. Compete principalmente nos 1500m, Mile e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:40.96 nos 1500m, 4:06.32 nos Mile, 7:52.15 nos 3000m, 13:34.4h nos 5000m e 28:20.67 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.

Melhor marca pessoal · 10 Miles Road45:56
Melhor marca de 20191:01:1427 de out. de 2019 · Valencia
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road27:48
Última competiçãoSemi marathon international de L aayoune3 de nov. de 2019 · 1:01:37

Em 28 de out. de 2026: 10 Miles Road 45:56, 10 Kilometres Road 27:48, Melhor marca de 2019 1:01:14 (27 de out. de 2019, Valencia (ESP)) · Última competição: Semi marathon international de L aayoune, 3 de nov. de 2019, 1:01:37 · 45 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mCasablanca 20003:40.961.094 pts–
MileBrasschaat 20014:06.32999 pts–
3000mSotteville-lès-Rouen 20027:52.151.103 pts–
5000mBarakaldo 200413:34.4h1.087 pts–
10000mOR 200828:20.671.101 pts–
SemiValencia 20191:01:141.137 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2019Semi 1:01:14–27 de out. de 2019Valencia (ESP)
201710Kilometr 27:48–9 de jul. de 2017El Mohmmedia (MAR)
20165000m 13:40.50–15 de abr. de 2016Walnut, CA (USA)
201610Kilometr 30:21–30 de mai. de 2016Boulder, CO (USA)
201620Kilometr 1:00:13–5 de set. de 2016New Haven, CT (USA)
2013Semi 1:03:04–3 de fev. de 2013Coamo (PUR)
201210Kilometr 28:57–28 de mai. de 2012Toa Baja (PUR)
201110Kilometr 28:27–4 de jul. de 2011Atlanta, GA (USA)
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Multimédia

Ridouane Harroufi
© Ruzbeh Akbar · CC BY-SA 3.0