Omar Ougzif
- Nascita
- 25 ago 1985 (41 anni)
- Discipline
- 10 000 m · Mezza maratona
Omar Ougzif è un fondista di Marocco, nato il 25 agosto 1985. Gareggia principalmente nei 3000m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 8:09.24 nei 3000m, 8:07.11 nei 3000m, 13:48.72 nei 5000m, 28:26.30 nei 10000m e 1:03:33 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 10 000 m28:26.30
Miglior prestazione 20201:04:002 feb 2020 · Puerto de Sagunto
Record personale · Mezza maratona1:03:33
Ultima garaSpanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto2 feb 2020 · 1:04:00
Al 28 ott 2026: 10 000 m 28:26.30, Mezza maratona 1:03:33, Miglior prestazione 2020 1:04:00 (2 feb 2020, Puerto de Sagunto (ESP)) · Ultima gara: Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto, 2 feb 2020, 1:04:00 · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | Semi | 1:04:00 | – | 2 feb 2020 | Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto |
| 2019 | 3000mSt | 9:16.28 | – | 16 giu 2019 | Valladolid (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:36 | – | 24 nov 2019 | 10 km de la St Nicolas |
| 2019 | Semi | 1:04:57 | – | 27 ott 2019 | Valencia (ESP) |
| 2018 | 10Kilometr | 31:00 | – | 15 apr 2018 | Iurreta Spanish 10 km Road Running Championships, Iurreta |
| 2018 | Semi | 1:07:54 | – | 21 gen 2018 | Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla |
| 2017 | 10Kilometr | 31:00 | – | 31 dic 2017 | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 31:06 | – | 31 dic 2016 | San Cugat (ESP) |