Omar Ougzif

摩洛哥摩洛哥
出生
1985年8月25日 (41岁)
项目
10 000 m · 半程马拉松

Omar Ougzif是摩洛哥长跑运动员，1985年8月25日出生。他主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的8:09.24, 3000m的8:07.11, 5000m的13:48.72, 10000m的28:26.30 和 Semi的1:03:33。他目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

个人最佳 · 10 000 m28:26.30
2020赛季最佳1:04:002020年2月2日 · Puerto de Sagunto
2020赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:03:33
最近一次比赛Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto2020年2月2日 · 1:04:00
Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto

截至2026年10月28日： 10 000 m 28:26.30, 半程马拉松 1:03:33, 2020赛季最佳 1:04:00 (2020年2月2日, Puerto de Sagunto (ESP)) · 最近一次比赛: Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto, 2020年2月2日, 1:04:00 · 41岁

个人最佳

WA 积分计算器 →
项目成绩历史
3000m20158:09.241,003 分–
3000m室内Sabadell 20128:07.111,036 分–
5000mHuelva 201513:48.721,038 分–
10000mHuelva 201528:26.301,092 分–
SemiGranollers 20151:03:331,048 分–
3000mStValladolid 20199:16.28928 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2020Semi 1:04:00–2020年2月2日Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto
20193000mSt 9:16.28–2019年6月16日Valladolid (ESP)
201910Kilometr 30:36–2019年11月24日10 km de la St Nicolas
2019Semi 1:04:57–2019年10月27日Valencia (ESP)
201810Kilometr 31:00–2018年4月15日Iurreta Spanish 10 km Road Running Championships, Iurreta
2018Semi 1:07:54–2018年1月21日Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla
201710Kilometr 31:00–2017年12月31日Barcelona (ESP)
201610Kilometr 31:06–2016年12月31日San Cugat (ESP)
与 Omar Ougzif 比较