Omar Ougzif
- Nacimiento
- 25 ago 1985 (41 años)
- Pruebas
- 10 000 m · Media maratón
Omar Ougzif es un fondista de Marruecos, nacido el 25 de agosto de 1985. Compite principalmente en 3000m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:09.24 en 3000m, 8:07.11 en 3000m, 13:48.72 en 5000m, 28:26.30 en 10000m y 1:03:33 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · 10 000 m28:26.30
Mejor marca 20201:04:002 feb 2020 · Puerto de Sagunto
Mejor marca personal · Media maratón1:03:33
Última competiciónSpanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto2 feb 2020 · 1:04:00
A 28 oct 2026: 10 000 m 28:26.30, Media maratón 1:03:33, Mejor marca 2020 1:04:00 (2 feb 2020, Puerto de Sagunto (ESP)) · Última competición: Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto, 2 feb 2020, 1:04:00 · 41 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | Semi | 1:04:00 | – | 2 feb 2020 | Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto |
| 2019 | 3000mSt | 9:16.28 | – | 16 jun 2019 | Valladolid (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:36 | – | 24 nov 2019 | 10 km de la St Nicolas |
| 2019 | Semi | 1:04:57 | – | 27 oct 2019 | Valencia (ESP) |
| 2018 | 10Kilometr | 31:00 | – | 15 abr 2018 | Iurreta Spanish 10 km Road Running Championships, Iurreta |
| 2018 | Semi | 1:07:54 | – | 21 ene 2018 | Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla |
| 2017 | 10Kilometr | 31:00 | – | 31 dic 2017 | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 31:06 | – | 31 dic 2016 | San Cugat (ESP) |