Omar Ougzif
- Nascimento
- 25 de ago. de 1985 (41 anos)
- Provas
- 10 000 m · Meia maratona
Omar Ougzif é um fundista de Marrocos, nascido em 25 de agosto de 1985. Compete principalmente nos 3000m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:09.24 nos 3000m, 8:07.11 nos 3000m, 13:48.72 nos 5000m, 28:26.30 nos 10000m e 1:03:33 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m28:26.30
Melhor marca de 20201:04:002 de fev. de 2020 · Puerto de Sagunto
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:03:33
Última competiçãoSpanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto2 de fev. de 2020 · 1:04:00
Em 28 de out. de 2026: 10 000 m 28:26.30, Meia maratona 1:03:33, Melhor marca de 2020 1:04:00 (2 de fev. de 2020, Puerto de Sagunto (ESP)) · Última competição: Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto, 2 de fev. de 2020, 1:04:00 · 41 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | Semi | 1:04:00 | – | 2 de fev. de 2020 | Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto |
| 2019 | 3000mSt | 9:16.28 | – | 16 de jun. de 2019 | Valladolid (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:36 | – | 24 de nov. de 2019 | 10 km de la St Nicolas |
| 2019 | Semi | 1:04:57 | – | 27 de out. de 2019 | Valencia (ESP) |
| 2018 | 10Kilometr | 31:00 | – | 15 de abr. de 2018 | Iurreta Spanish 10 km Road Running Championships, Iurreta |
| 2018 | Semi | 1:07:54 | – | 21 de jan. de 2018 | Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla |
| 2017 | 10Kilometr | 31:00 | – | 31 de dez. de 2017 | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 31:06 | – | 31 de dez. de 2016 | San Cugat (ESP) |