John Gilay

TANUomini

Data di nascita2 nov 1978

Altezza-

Peso-

John Gilay è un fondista di Tanzania, nato il 2 novembre 1978. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.

I suoi record personali includono 14:07.93 nei 5000m, 29:29.10 nei 10000m e 1:01:28 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Tanzania.

In sintesi

Mezza maratona

1:01:28

Miglior prestazione 1997

37:58

23 mar 1997

Miglior prestazione 1997

Ultima gara

25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

23 mar 1997 · 37:58

25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Età

47 anni

Al 13 set 2026: Mezza maratona 1:01:28, Miglior prestazione 1997 37:58 (23 mar 1997) · Ultima gara: 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino, 23 mar 1997, 37:58 · 47 anni

Record personali

5000m

14:07.93

10000m

29:29.10

Semi

1:01:28

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
1997	CrossCount	37:58	-	23 mar 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	14:07.93	-	25 ago 1996	-	-
1996	10000m	29:29.10	-	21 ago 1996	-	-
1996	CrossCount	35:30	-	23 mar 1996	↓	-
1996	Semi	1:01:28	-	25 feb 1996	-	-

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:07.93	-	25 ago	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
5000m	14:13.45	-	23 ago	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
10000m	29:29.10	-	21 ago	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
CrossCount	35:30	-	23 mar	24th IAAF World Cross Country Championships, Stellenbosch
Semi	1:01:28	-	25 feb	Arusha Half Marathon, Arusha

John Gilay

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

1997

1996

Palmares