John Gilay

TANHommes

Date de naissance2 nov. 1978

Taille-

Poids-

John Gilay est un coureur de fond de la Tanzanie, né le 2 novembre 1978. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.

Ses records personnels incluent 14:07.93 sur 5000m, 29:29.10 sur 10000m et 1:01:28 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Tanzanie.

L'essentiel

Semi-marathon

1:01:28

Meilleure perf 1997

37:58

23 mars 1997

Meilleure perf 1997

Dernière compétition

25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

23 mars 1997 · 37:58

25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Âge

47 ans

Au 13 sept. 2026 : Semi-marathon 1:01:28, Meilleure perf 1997 37:58 (23 mars 1997) · Dernière compétition: 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino, 23 mars 1997, 37:58 · 47 ans

Records personnels

5000m

14:07.93

10000m

29:29.10

Semi

1:01:28

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
1997	CrossCount	37:58	-	23 mars 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	14:07.93	-	25 août 1996	-	-
1996	10000m	29:29.10	-	21 août 1996	-	-
1996	CrossCount	35:30	-	23 mars 1996	↓	-
1996	Semi	1:01:28	-	25 févr. 1996	-	-

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:07.93	-	25 août	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
5000m	14:13.45	-	23 août	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
10000m	29:29.10	-	21 août	Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney
CrossCount	35:30	-	23 mars	24th IAAF World Cross Country Championships, Stellenbosch
Semi	1:01:28	-	25 févr.	Arusha Half Marathon, Arusha

John Gilay

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

1997

1996

Palmarès