John Gilay
- Naissance
- 2 nov. 1978 (47 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon
John Gilay est un coureur de fond de la Tanzanie, né le 2 novembre 1978. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.
Ses records personnels incluent 14:07.93 sur 5000m, 29:29.10 sur 10000m et 1:01:28 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Tanzanie.
Record personnel · Semi-marathon1:01:28
Meilleure perf 199737:5823 mars 1997
Dernière compétition25th IAAF World Cross Country Championships, Torino23 mars 1997 · 37:58
Au 28 oct. 2026 : Semi-marathon 1:01:28, Meilleure perf 1997 37:58 (23 mars 1997) · Dernière compétition: 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino, 23 mars 1997, 37:58 · 47 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 1997 | CrossCount | 37:58 | – | 23 mars 1997 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1996 | 5000m | 14:07.93 | – | 25 août 1996 | – |
| 1996 | 10000m | 29:29.10 | – | 21 août 1996 | – |
| 1996 | CrossCount | 35:30 | – | 23 mars 1996 | – |
| 1996 | Semi | 1:01:28 | – | 25 févr. 1996 | – |