John Gilay
- Nacimiento
- 2 nov 1978 (47 años)
- Pruebas
- Media maratón
John Gilay es un fondista de Tanzania, nacido el 2 de noviembre de 1978. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 14:07.93 en 5000m, 29:29.10 en 10000m y 1:01:28 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Tanzania.
Mejor marca personal · Media maratón1:01:28
Mejor marca 199737:5823 mar 1997
Última competición25th IAAF World Cross Country Championships, Torino23 mar 1997 · 37:58
A 28 oct 2026: Media maratón 1:01:28, Mejor marca 1997 37:58 (23 mar 1997) · Última competición: 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino, 23 mar 1997, 37:58 · 47 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 1997 | CrossCount | 37:58 | – | 23 mar 1997 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1996 | 5000m | 14:07.93 | – | 25 ago 1996 | – |
| 1996 | 10000m | 29:29.10 | – | 21 ago 1996 | – |
| 1996 | CrossCount | 35:30 | – | 23 mar 1996 | – |
| 1996 | Semi | 1:01:28 | – | 25 feb 1996 | – |