Iļja Zilis

LettoniaLettonia
Nascita
24 set 2005 (21 anni)
Discipline
400 m ostacoli

Iļja Zilis è un velocista di Lettonia, nato il 24 settembre 2005. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 800m.

I suoi record personali includono 50.83 nei 400m, 1:59.24 nei 800m, 2:02.57 nei 800m, 53.82 nei 400mH e 1:59.24 nei 800m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.

Record personale · 400 m ostacoli53.82
Miglior prestazione 202453.8222 lug 2024 · Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
Miglior prestazione 2024
Ultima garaBaltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera22 lug 2024 · 53.82
Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera

Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 53.82, Miglior prestazione 2024 53.82 (22 lug 2024, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT)) · Ultima gara: Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 22 lug 2024, 53.82 · 21 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
400mValmiera 202350.83810 pt–
800mIndoorValmiera 20241:59.24828 pt–
800mJelgava 20232:02.57699 pt–
400mHValmiera 202453.82948 pt–
800m-short-trackIndoorValmiera 20241:59.24828 pt–
400m-short-trackIndoorValmiera 202451.92807 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2024400m 50.95–15 giu 2024Latvian U20 Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
2024400m-short-track Indoor51.92–17 feb 2024Latvian Indoor Championships
2024400mH 53.82–22 lug 2024Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
2024800m-short-track Indoor1:59.24–10 feb 2024Latvian U20 Indoor Championships
2024800m Indoor1:59.24–10 feb 2024Latvian U20 Indoor Championships
2023400m 50.83–21 lug 2023LVS/Sportland kauss 6.posms, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
2023400mH 56.57–7 lug 2023SK Cosma Summer Cup, Vingis Park Stadium, Vilnius
2023800m 2:02.57–9 giu 2023LVS/Sportland kauss 5.posms, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
Confrontami con Iļja Zilis