Iļja Zilis
- 生年月日
- 2005年9月24日 (21歳)
- 種目
- 400 mハードル
Iļja Zilisはラトビアの短距離走選手である。2005年9月24日に生まれた。主に400m, 800m 、 800mに出場している。
自己ベストは400mの50.83, 800mの1:59.24, 800mの2:02.57, 400mHの53.82 、 800m-short-trackの1:59.24。現在もラトビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 400 mハードル53.82
2024年シーズンベスト53.822024年7月22日 · Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
直近の大会Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera2024年7月22日 · 53.82
2026年10月28日時点： 400 mハードル 53.82, 2024年シーズンベスト 53.82 (2024年7月22日, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT)) · 直近の大会: Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 2024年7月22日, 53.82 · 21歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400m | 50.95 | – | 2024年6月15日 | Latvian U20 Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2024 | 400m-short-track 室内 | 51.92 | – | 2024年2月17日 | Latvian Indoor Championships |
| 2024 | 400mH | 53.82 | – | 2024年7月22日 | Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2024 | 800m-short-track 室内 | 1:59.24 | – | 2024年2月10日 | Latvian U20 Indoor Championships |
| 2024 | 800m 室内 | 1:59.24 | – | 2024年2月10日 | Latvian U20 Indoor Championships |
| 2023 | 400m | 50.83 | – | 2023年7月21日 | LVS/Sportland kauss 6.posms, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2023 | 400mH | 56.57 | – | 2023年7月7日 | SK Cosma Summer Cup, Vingis Park Stadium, Vilnius |
| 2023 | 800m | 2:02.57 | – | 2023年6月9日 | LVS/Sportland kauss 5.posms, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |