Boniface Himwaba
ZambiaAttivo- Nascita
- 1 gen 1999 (27 anni)
- Discipline
- 5000 m · 1500 m
Boniface Himwaba è un mezzofondista di Zambia, nato il 1 gennaio 1999. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:02.94 nei 1500m, 8:42.70 nei 3000m, 14:55.74 nei 5000m e 32:26.63 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Zambia.
Record personale · 5000 m14:55.74
Miglior prestazione 202615:17.3019 lug 2026 · Levy Mwanawasa Stadion, Ndola
Record personale · 1500 m4:02.94
Ultima garaZA National Trials19 lug 2026 · 15:17.30
Al 27 ott 2026: 5000 m 14:55.74, 1500 m 4:02.94, Miglior prestazione 2026 15:17.30 (19 lug 2026, Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM)) · Ultima gara: ZA National Trials, 19 lug 2026, 15:17.30 · 27 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:17.30 | – | 19 lug 2026 | ZA National Trials |
| 2026 | 10000m | 32:37.88 | – | 18 lug 2026 | ZA National Trials |
| 2022 | 5000m | 14:55.74 | – | 12 feb 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | 10000m | 32:26.63 | – | 26 mar 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | CrossCount | 34:34 | – | 15 gen 2022 | Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km |
| 2021 | 1500m | 4:02.94 | – | 10 apr 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 3000m | 8:42.70 | – | 20 mar 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 15:16.04 | – | 10 apr 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |