Boniface Himwaba

Boniface Himwaba

ЗамбияЗамбияАктивный
Рождение
1 янв. 1999 г. (27 лет)
Дисциплины
5000 m · 1500 m

Boniface Himwaba — бегун на средние дистанции из страны Замбия, родился 1 января 1999 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:02.94 на 1500m, 8:42.70 на 3000m, 14:55.74 на 5000m и 32:26.63 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 5000 m14:55.74
Лучший результат сезона 202615:17.3019 июл. 2026 г. · Levy Mwanawasa Stadion, Ndola
Личный рекорд · 1500 m4:02.94
Последний стартZA National Trials19 июл. 2026 г. · 15:17.30

По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 5000 m 14:55.74, 1500 m 4:02.94, Лучший результат сезона 2026 15:17.30 (19 июл. 2026 г., Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM)) · Последний старт: ZA National Trials, 19 июл. 2026 г., 15:17.30 · 27 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mLusaka 20214:02.94821 очк.–
3000mLusaka 20218:42.70821 очк.–
5000mLusaka 202214:55.74823 очк.–
10000mLusaka 202232:26.63759 очк.–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20265000m 15:17.30–19 июл. 2026 г.ZA National Trials
202610000m 32:37.88–18 июл. 2026 г.ZA National Trials
20225000m 14:55.74–12 февр. 2022 г.National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
202210000m 32:26.63–26 мар. 2022 г.National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2022CrossCount 34:34–15 янв. 2022 г.Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km
20211500m 4:02.94–10 апр. 2021 г.National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20213000m 8:42.70–20 мар. 2021 г.National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20215000m 15:16.04–10 апр. 2021 г.National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
Сравнить себя с Boniface Himwaba