Boniface Himwaba
ZâmbiaAtivo- Nascimento
- 1 de jan. de 1999 (27 anos)
- Provas
- 5000 m · 1500 m
Boniface Himwaba é um meio-fundista de Zâmbia, nascido em 1 de janeiro de 1999. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:02.94 nos 1500m, 8:42.70 nos 3000m, 14:55.74 nos 5000m e 32:26.63 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Zâmbia.
Melhor marca pessoal · 5000 m14:55.74
Melhor marca de 202615:17.3019 de jul. de 2026 · Levy Mwanawasa Stadion, Ndola
Melhor marca pessoal · 1500 m4:02.94
Última competiçãoZA National Trials19 de jul. de 2026 · 15:17.30
Em 28 de out. de 2026: 5000 m 14:55.74, 1500 m 4:02.94, Melhor marca de 2026 15:17.30 (19 de jul. de 2026, Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM)) · Última competição: ZA National Trials, 19 de jul. de 2026, 15:17.30 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:17.30 | – | 19 de jul. de 2026 | ZA National Trials |
| 2026 | 10000m | 32:37.88 | – | 18 de jul. de 2026 | ZA National Trials |
| 2022 | 5000m | 14:55.74 | – | 12 de fev. de 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | 10000m | 32:26.63 | – | 26 de mar. de 2022 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2022 | CrossCount | 34:34 | – | 15 de jan. de 2022 | Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km |
| 2021 | 1500m | 4:02.94 | – | 10 de abr. de 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 3000m | 8:42.70 | – | 20 de mar. de 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 15:16.04 | – | 10 de abr. de 2021 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |