Boniface Himwaba

Boniface Himwaba

生年月日
1999年1月1日 (27歳)
種目
5000 m · 1500 m

Boniface Himwabaはザンビアの中距離走選手である。1999年1月1日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:02.94, 3000mの8:42.70, 5000mの14:55.74 、 10000mの32:26.63。現在もザンビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 5000 m14:55.74
2026年シーズンベスト15:17.302026年7月19日 · Levy Mwanawasa Stadion, Ndola
自己ベスト · 1500 m4:02.94
直近の大会ZA National Trials2026年7月19日 · 15:17.30

2026年10月27日時点: 5000 m 14:55.74, 1500 m 4:02.94, 2026年シーズンベスト 15:17.30 (2026年7月19日, Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM)) · 直近の大会: ZA National Trials, 2026年7月19日, 15:17.30 · 27歳

種目記録歴代
1500mLusaka 20214:02.94821点–
3000mLusaka 20218:42.70821点–
5000mLusaka 202214:55.74823点–
10000mLusaka 202232:26.63759点–

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
20265000m 15:17.30–2026年7月19日ZA National Trials
202610000m 32:37.88–2026年7月18日ZA National Trials
20225000m 14:55.74–2022年2月12日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
202210000m 32:26.63–2022年3月26日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2022CrossCount 34:34–2022年1月15日Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km
20211500m 4:02.94–2021年4月10日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20213000m 8:42.70–2021年3月20日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20215000m 15:16.04–2021年4月10日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
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