Boniface Himwaba

Boniface Himwaba

SambiaSambiaAktiv
Geboren
1. Jan. 1999 (27 Jahre)
Disziplinen
5000 m · 1500 m

Boniface Himwaba ist ein Mittelstreckenläufer aus Sambia, geboren am 1. Januar 1999. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 4:02.94 über 1500m, 8:42.70 über 3000m, 14:55.74 über 5000m und 32:26.63 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Sambia.

Persönliche Bestleistung · 5000 m14:55.74
Saisonbestleistung 202615:17.3019. Juli 2026 · Levy Mwanawasa Stadion, Ndola
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 1500 m4:02.94
Letzter WettkampfZA National Trials19. Juli 2026 · 15:17.30
ZA National Trials

Stand 28. Okt. 2026: 5000 m 14:55.74, 1500 m 4:02.94, Saisonbestleistung 2026 15:17.30 (19. Juli 2026, Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM)) · Letzter Wettkampf: ZA National Trials, 19. Juli 2026, 15:17.30 · 27 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mLusaka 20214:02.94821 Pkt.–
3000mLusaka 20218:42.70821 Pkt.–
5000mLusaka 202214:55.74823 Pkt.–
10000mLusaka 202232:26.63759 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20265000m 15:17.30–19. Juli 2026ZA National Trials
202610000m 32:37.88–18. Juli 2026ZA National Trials
20225000m 14:55.74–12. Feb. 2022National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
202210000m 32:26.63–26. März 2022National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2022CrossCount 34:34–15. Jan. 2022Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km
20211500m 4:02.94–10. Apr. 2021National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20213000m 8:42.70–20. März 2021National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20215000m 15:16.04–10. Apr. 2021National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
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