Timothy Ambrose Ongom
- Naissance
- 10 mars 1994 (32 ans)
- Épreuves
- 1500 m
Timothy Ambrose Ongom est un coureur de demi-fond d'Ouganda, né le 10 mars 1994. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 5000m.
Ses records personnels incluent 1:55.90 sur 800m, 3:48.53 sur 1500m, 14:58.68 sur 5000m, 1:18:03 sur Semi et 9:56.94 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 1500 m3:48.53
Meilleure perf 20193:56.5316 mars 2019 · Mandela National Stadium, Kampala
Dernière compétitionUniversiade, Napoli13 juil. 2019 · 1:18:03
Au 28 oct. 2026 : 1500 m 3:48.53, Meilleure perf 2019 3:56.53 (16 mars 2019, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Dernière compétition: Universiade, Napoli, 13 juil. 2019, 1:18:03 · 32 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1500m | 3:56.53 | – | 16 mars 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:58.68 | – | 11 juil. 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | Semi | 1:18:03 | – | 13 juil. 2019 | Universiade, Napoli |
| 2018 | 1500m | 3:48.53 | – | 24 févr. 2018 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:56.94 | – | 3 févr. 2018 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 800m | 1:55.90 | – | 26 août 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |
| 2017 | 1500m | 3:51.7h | – | 14 déc. 2017 | Kampala (UGA) |
| 2017 | Semi | 1:21:25 | – | 27 août 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |