Timothy Ambrose Ongom
- 出生
- 1994年3月10日 (32岁)
- 项目
- 1500 m
Timothy Ambrose Ongom是乌干达中距离跑运动员，1994年3月10日出生。他主要参加800m, 1500m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:55.90, 1500m的3:48.53, 5000m的14:58.68, Semi的1:18:03 和 3000mSt的9:56.94。他目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。
个人最佳 · 1500 m3:48.53
2019赛季最佳3:56.532019年3月16日 · Mandela National Stadium, Kampala
最近一次比赛Universiade, Napoli2019年7月13日 · 1:18:03
截至2026年10月27日： 1500 m 3:48.53, 2019赛季最佳 3:56.53 (2019年3月16日, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · 最近一次比赛: Universiade, Napoli, 2019年7月13日, 1:18:03 · 32岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1500m | 3:56.53 | – | 2019年3月16日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:58.68 | – | 2019年7月11日 | Universiade, Napoli |
| 2019 | Semi | 1:18:03 | – | 2019年7月13日 | Universiade, Napoli |
| 2018 | 1500m | 3:48.53 | – | 2018年2月24日 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:56.94 | – | 2018年2月3日 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 800m | 1:55.90 | – | 2017年8月26日 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |
| 2017 | 1500m | 3:51.7h | – | 2017年12月14日 | Kampala (UGA) |
| 2017 | Semi | 1:21:25 | – | 2017年8月27日 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |