Timothy Ambrose Ongom是乌干达中距离跑运动员，1994年3月10日出生。他主要参加800m, 1500m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:55.90, 1500m的3:48.53, 5000m的14:58.68, Semi的1:18:03 和 3000mSt的9:56.94。他目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。
