Timothy Ambrose Ongom
- Nacimiento
- 10 mar 1994 (32 años)
- Pruebas
- 1500 m
Timothy Ambrose Ongom es un mediofondista de Uganda, nacido el 10 de marzo de 1994. Compite principalmente en 800m, 1500m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:55.90 en 800m, 3:48.53 en 1500m, 14:58.68 en 5000m, 1:18:03 en Semi y 9:56.94 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · 1500 m3:48.53
Mejor marca 20193:56.5316 mar 2019 · Mandela National Stadium, Kampala
Última competiciónUniversiade, Napoli13 jul 2019 · 1:18:03
A 28 oct 2026: 1500 m 3:48.53, Mejor marca 2019 3:56.53 (16 mar 2019, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Última competición: Universiade, Napoli, 13 jul 2019, 1:18:03 · 32 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1500m | 3:56.53 | – | 16 mar 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:58.68 | – | 11 jul 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | Semi | 1:18:03 | – | 13 jul 2019 | Universiade, Napoli |
| 2018 | 1500m | 3:48.53 | – | 24 feb 2018 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:56.94 | – | 3 feb 2018 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 800m | 1:55.90 | – | 26 ago 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |
| 2017 | 1500m | 3:51.7h | – | 14 dic 2017 | Kampala (UGA) |
| 2017 | Semi | 1:21:25 | – | 27 ago 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |