Timothy Ambrose Ongom
- Geboren
- 10. März 1994 (32 Jahre)
- Disziplinen
- 1500 m
Timothy Ambrose Ongom ist ein Mittelstreckenläufer aus Uganda, geboren am 10. März 1994. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:55.90 über 800m, 3:48.53 über 1500m, 14:58.68 über 5000m, 1:18:03 über Semi und 9:56.94 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 1500 m3:48.53
Saisonbestleistung 20193:56.5316. März 2019 · Mandela National Stadium, Kampala
Letzter WettkampfUniversiade, Napoli13. Juli 2019 · 1:18:03
Stand 28. Okt. 2026: 1500 m 3:48.53, Saisonbestleistung 2019 3:56.53 (16. März 2019, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Letzter Wettkampf: Universiade, Napoli, 13. Juli 2019, 1:18:03 · 32 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1500m | 3:56.53 | – | 16. März 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:58.68 | – | 11. Juli 2019 | Universiade, Napoli |
| 2019 | Semi | 1:18:03 | – | 13. Juli 2019 | Universiade, Napoli |
| 2018 | 1500m | 3:48.53 | – | 24. Feb. 2018 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 3000mSt | 9:56.94 | – | 3. Feb. 2018 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 800m | 1:55.90 | – | 26. Aug. 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |
| 2017 | 1500m | 3:51.7h | – | 14. Dez. 2017 | Kampala (UGA) |
| 2017 | Semi | 1:21:25 | – | 27. Aug. 2017 | Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE) |