Stefania Benaki

GrèceGrèceActif
Naissance
21 mai 2002 (24 ans)
Épreuves
3000 m steeple · 10 000 m

Stefania Benaki est une coureuse de fond de la Grèce, née le 21 mai 2002. Elle concourt principalement sur 5000m, 10000m et 3000mSt.

Ses records personnels incluent 17:32.97 sur 5000m, 35:57.72 sur 10000m, 11:06.09 sur 3000mSt, 7:47.01 sur 2000Metres et 37:21 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Grèce.

Record personnel · 3000 m steeple11:06.09
Meilleure perf 20267:10.1717 juil. 2026 · Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina
Meilleure perf 2026
Record personnel · 10 000 m35:57.72
Dernière compétitionNocturne d'été7 août 2026 · 10:25.52
Nocturne d'été

Au 7 nov. 2026 : 3000 m steeple 11:06.09, 10 000 m 35:57.72, Meilleure perf 2026 7:10.17 (17 juil. 2026, Agios Kosmas Training Center, Elliniko, Athina (GRE)) · Dernière compétition: Nocturne d'été, 7 août 2026, 10:25.52 · 24 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time2026
5000mAthina 20265000 m : liste de tous les temps de Grèce17:32.97886 pts––
10000mEgio 202610 000 m : liste de tous les temps de Grèce35:57.72939 pts–#886
3000mStTrikala 20253000 m steeple : liste de tous les temps de Grèce11:06.09942 pts–#261
2000MetresChalkida 20217:47.01––
10KilometrAthina 202537:21––

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20263000mSt 7:10.17–17 juil. 20266th Distance Gala
20263000m 10:25.52–7 août 2026Nocturne d'été
20265000m 17:32.97–10 mai 2026Senior & U20 Regional Club Championships - Region 7
2026CrossCount 32:37–1 févr. 2026Greek Cross Country Championships, Trikala - XC 10.0km
202610000m 35:57.72–25 avr. 2026Greek 10,000m Championships
202610Kilometr 38:00–16 mai 2026Run Greece Syros
20253000mSt 11:06.09–14 juin 2025Spring Championships, Municipal Stadium, Trikala
20255000m 18:13.47–5 juil. 20255th Distance Gala
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