On Nam Ho
- Naissance
- 1 janv. 2000 (26 ans)
- Épreuves
- 400 m · 100 m
On Nam Ho est un sprinteur du R.A.S. chinoise de Hong Kong, né le 1 janvier 2000. Il concourt principalement sur 100m, 400m et 4x100m.
Ses records personnels incluent 11.22 sur 100m, 50.19 sur 400m et 42.73 sur 4x100m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du R.A.S. chinoise de Hong Kong.
Record personnel · 400 m50.19
Meilleure perf 202650.5224 janv. 2026 · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Record personnel · 100 m11.22
Dernière compétitionHong Kong Athletics Open13 juin 2026 · 52.20
Au 28 oct. 2026 : 400 m 50.19, 100 m 11.22, Meilleure perf 2026 50.52 (24 janv. 2026, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Dernière compétition: Hong Kong Athletics Open, 13 juin 2026, 52.20 · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 50.52 | – | 24 janv. 2026 | Pre-season Athletics Trial cum Relay Carnival 2026 |
| 2025 | 100m | 11.22 | +0.9 | 28 juin 2025 | Hong Kong Athletics Series 4, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 4x100m | 42.73 | – | 15 mars 2025 | Sydney Track Classic |
| 2025 | 400m | 50.34 | – | 29 mars 2025 | Hong Kong Athletics Series 2, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 400m | 50.36 | – | 5 mai 2024 | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | 400m | 50.19 | – | 29 avr. 2023 | Hong Kong Championships |