On Nam Ho
Гонконг (САР)Активный- Рождение
- 1 янв. 2000 г. (26 лет)
- Дисциплины
- 400 m · 100 m
On Nam Ho — спринтер из страны Гонконг (САР), родился 1 января 2000 года. Основные дисциплины: 100m, 400m и 4x100m.
Личные рекорды: 11.22 на 100m, 50.19 на 400m и 42.73 на 4x100m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 400 m50.19
Лучший результат сезона 202650.5224 янв. 2026 г. · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Личный рекорд · 100 m11.22
Последний стартHong Kong Athletics Open13 июн. 2026 г. · 52.20
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 400 m 50.19, 100 m 11.22, Лучший результат сезона 2026 50.52 (24 янв. 2026 г., Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Последний старт: Hong Kong Athletics Open, 13 июн. 2026 г., 52.20 · 26 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 50.52 | – | 24 янв. 2026 г. | Pre-season Athletics Trial cum Relay Carnival 2026 |
| 2025 | 100m | 11.22 | +0.9 | 28 июн. 2025 г. | Hong Kong Athletics Series 4, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 4x100m | 42.73 | – | 15 мар. 2025 г. | Sydney Track Classic |
| 2025 | 400m | 50.34 | – | 29 мар. 2025 г. | Hong Kong Athletics Series 2, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 400m | 50.36 | – | 5 мая 2024 г. | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | 400m | 50.19 | – | 29 апр. 2023 г. | Hong Kong Championships |