On Nam Ho
RAE de Hong Kong (China)Activo- Nacimiento
- 1 ene 2000 (26 años)
- Pruebas
- 400 m · 100 m
On Nam Ho es un velocista de RAE de Hong Kong (China), nacido el 1 de enero de 2000. Compite principalmente en 100m, 400m y 4x100m.
Sus mejores marcas personales incluyen 11.22 en 100m, 50.19 en 400m y 42.73 en 4x100m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a RAE de Hong Kong (China).
Mejor marca personal · 400 m50.19
Mejor marca 202650.5224 ene 2026 · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Mejor marca personal · 100 m11.22
Última competiciónHong Kong Athletics Open13 jun 2026 · 52.20
A 28 oct 2026: 400 m 50.19, 100 m 11.22, Mejor marca 2026 50.52 (24 ene 2026, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Última competición: Hong Kong Athletics Open, 13 jun 2026, 52.20 · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 50.52 | – | 24 ene 2026 | Pre-season Athletics Trial cum Relay Carnival 2026 |
| 2025 | 100m | 11.22 | +0.9 | 28 jun 2025 | Hong Kong Athletics Series 4, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 4x100m | 42.73 | – | 15 mar 2025 | Sydney Track Classic |
| 2025 | 400m | 50.34 | – | 29 mar 2025 | Hong Kong Athletics Series 2, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 400m | 50.36 | – | 5 may 2024 | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | 400m | 50.19 | – | 29 abr 2023 | Hong Kong Championships |