Mónica Rosa

Mónica Rosa

PortugalPortugal
Naissance
5 mai 1978 (48 ans)
Épreuves
5000 m · 10 000 m

Mónica Rosa est une coureuse de demi-fond du Portugal, née le 5 mai 1978. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:15.40 sur 1500m, 8:56.58 sur 3000m, 15:21.01 sur 5000m, 32:22.25 sur 10000m et 1:13:09 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'or et 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

Record personnel · 5000 m15:21.01
n°879 de tous les temps
Meilleure perf 20174:57.4820 mai 2017 · Marinha Grande
Meilleure perf 2017
Record personnel · 10 000 m32:22.25

Au 13 nov. 2026 : 5000 m 15:21.01 (n°879 de tous les temps), 10 000 m 32:22.25, Meilleure perf 2017 4:57.48 (20 mai 2017, Marinha Grande (POR)) · 48 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mLisboa 20001500 m : liste de tous les temps de Portugal4:15.401 085 pts–
3000mSevilla 20013000 m : liste de tous les temps de Portugal8:56.581 117 pts–
5000mStockholm 20015000 m : liste de tous les temps de Portugal15:21.011 123 pts#879
10000mBarakaldo 200110 000 m : liste de tous les temps de Portugal32:22.251 120 pts–
SemiLisboa 2006Semi-marathon : liste de tous les temps de Portugal1:13:091 066 pts–
MarathonParis 2010Marathon : liste de tous les temps de Portugal2:37:091 052 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20171500m 4:57.48–20 mai 2017Marinha Grande (POR)
20123000m-short-track 9:46.30–12 févr. 2012–
20123000m-short-track Salle9:46.30–12 févr. 2012Pombal (POR) (i)
20123000m Salle9:46.30–12 févr. 2012Pombal (POR) (i)
201110Kilometr 34:51–3 juil. 2011Povoa de Varzim (POR)
201115Kilometr 55:36–20 août 2011Siete Aguas (ESP)
2011Semi 1:18:13–18 sept. 2011Porto (POR)
201010Kilometr 33:14=–31 déc. 2010Barcelona (ESP)