Mateja Efremovska
- Naissance
- 6 janv. 1996 (30 ans)
- Épreuves
- Triple saut · Saut en longueur
Mateja Efremovska est une coureuse de haies du Macédoine du Nord, née le 6 janvier 1996. Elle concourt principalement sur 100mH, HJ et LJ.
Ses records personnels incluent 18.12 sur 100mH, 1.50 sur HJ, 5.11 sur LJ, 5.20 sur LJ et 10.95 sur TJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Macédoine du Nord.
Record personnel · Triple saut10.95
Meilleure perf 202510.6224 mai 2025 · Toše Proeski Arena, Skopje
Record national41.61Lancer du disque
Record personnel · Saut en longueur5.11
Au 28 oct. 2026 : Triple saut 10.95, Saut en longueur 5.11, Meilleure perf 2025 10.62 (24 mai 2025, Toše Proeski Arena, Skopje (MKD)) · Dernière compétition: North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje, 7 juin 2025, 10.31 · Record national (Lancer du disque) · 30 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | TJ | 10.62 | – | 24 mai 2025 | Cup of North Macedonia - Seniors 2025, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2025 | TJ Salle | 11.22 | – | 22 janv. 2025 | Belgrade Indoor Championships |
| 2024 | LJ | 4.75 | +0.0 | 19 mai 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2024 | TJ | 10.95 | +1.2 | 18 mai 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2024 | DT | 31.48 | – | 18 mai 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2023 | LJ | 4.83 | +0.1 | 9 juil. 2023 | North Macedonian Championships |
| 2023 | LJ Salle | 4.91 | – | 14 janv. 2023 | Belgrade Open Indoor Championships, Atletska dvorana, Beograd (i) |
| 2023 | SP | 9.31 | – | 20 juin 2023 | European Athletics Team Championships Third Division, Stadion Śląski, Chorzów |