Mateja Efremovska
- Nacimiento
- 6 ene 1996 (30 años)
- Pruebas
- Triple salto · Salto de longitud
Mateja Efremovska es una vallista de Macedonia del Norte, nacida el 6 de enero de 1996. Compite principalmente en 100mH, HJ y LJ.
Sus mejores marcas personales incluyen 18.12 en 100mH, 1.50 en HJ, 5.11 en LJ, 5.20 en LJ y 10.95 en TJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Macedonia del Norte.
Mejor marca personal · Triple salto10.95
Mejor marca 202510.6224 may 2025 · Toše Proeski Arena, Skopje
Récord nacional41.61Lanzamiento de disco
Mejor marca personal · Salto de longitud5.11
A 28 oct 2026: Triple salto 10.95, Salto de longitud 5.11, Mejor marca 2025 10.62 (24 may 2025, Toše Proeski Arena, Skopje (MKD)) · Última competición: North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje, 7 jun 2025, 10.31 · Récord nacional (Lanzamiento de disco) · 30 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | TJ | 10.62 | – | 24 may 2025 | Cup of North Macedonia - Seniors 2025, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2025 | TJ Indoor | 11.22 | – | 22 ene 2025 | Belgrade Indoor Championships |
| 2024 | LJ | 4.75 | +0.0 | 19 may 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2024 | TJ | 10.95 | +1.2 | 18 may 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2024 | DT | 31.48 | – | 18 may 2024 | North Macedonian Championships, Toše Proeski Arena, Skopje |
| 2023 | LJ | 4.83 | +0.1 | 9 jul 2023 | North Macedonian Championships |
| 2023 | LJ Indoor | 4.91 | – | 14 ene 2023 | Belgrade Open Indoor Championships, Atletska dvorana, Beograd (i) |
| 2023 | SP | 9.31 | – | 20 jun 2023 | European Athletics Team Championships Third Division, Stadion Śląski, Chorzów |