Marcus La Grange
- Naissance
- 12 déc. 1977 (48 ans)
- Épreuves
- 400 m · 200 m
Marcus La Grange est un sprinteur d'Afrique du Sud, né le 12 décembre 1977. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 10.30 sur 100m, 20.35 sur 200m, 44.65 sur 400m, 13.56 sur 110mH et 51.10 sur 400mH. Il a remporté 11 médailles d'or et 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 400 m44.65
Meilleure perf 200710.6017 mars 2007 · Durban
Record personnel · 200 m20.35
Dernière compétitionSouth African Championships17 mars 2007 · 21.56
Au 28 oct. 2026 : 400 m 44.65 (n°193 de tous les temps), 200 m 20.35 (n°569 de tous les temps), Meilleure perf 2007 10.60 (17 mars 2007, Durban (RSA)) · Dernière compétition: South African Championships, 17 mars 2007, 21.56 · 48 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 100m | 10.60 | -1.0 | 17 mars 2007 | South African Championships |
| 2007 | 200m | 21.54 | -2.3 | 17 mars 2007 | South African Championships |
| 2006 | 400m | 46.17 | – | 27 janv. 2006 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 100m | 10.4h | – | 21 janv. 2005 | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 200m | 20.8h | – | 21 janv. 2005 | Oudtshoorn (RSA) |
| 2005 | 400m | 45.71 | – | 18 mars 2005 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 400mH | 51.10 | – | 23 mars 2005 | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 200m | 20.82 | -0.4 | 6 févr. 2004 | Secunda (RSA) |