Marcus La Grange
- Nacimiento
- 12 dic 1977 (48 años)
- Pruebas
- 400 m · 200 m
Marcus La Grange es un velocista de Sudáfrica, nacido el 12 de diciembre de 1977. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.
Sus mejores marcas personales incluyen 10.30 en 100m, 20.35 en 200m, 44.65 en 400m, 13.56 en 110mH y 51.10 en 400mH. Ha obtenido 11 medallas de oro y 2 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 400 m44.65
Mejor marca 200710.6017 mar 2007 · Durban
Mejor marca personal · 200 m20.35
Última competiciónSouth African Championships17 mar 2007 · 21.56
A 28 oct 2026: 400 m 44.65 (#193 de todos los tiempos), 200 m 20.35 (#569 de todos los tiempos), Mejor marca 2007 10.60 (17 mar 2007, Durban (RSA)) · Última competición: South African Championships, 17 mar 2007, 21.56 · 48 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 100m | 10.60 | -1.0 | 17 mar 2007 | South African Championships |
| 2007 | 200m | 21.54 | -2.3 | 17 mar 2007 | South African Championships |
| 2006 | 400m | 46.17 | – | 27 ene 2006 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 100m | 10.4h | – | 21 ene 2005 | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 200m | 20.8h | – | 21 ene 2005 | Oudtshoorn (RSA) |
| 2005 | 400m | 45.71 | – | 18 mar 2005 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 400mH | 51.10 | – | 23 mar 2005 | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 200m | 20.82 | -0.4 | 6 feb 2004 | Secunda (RSA) |