Marcus La Grange
- Geboren
- 12. Dez. 1977 (48 Jahre)
- Disziplinen
- 400 m · 200 m
Marcus La Grange ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 12. Dezember 1977. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.30 über 100m, 20.35 über 200m, 44.65 über 400m, 13.56 über 110mH und 51.10 über 400mH. Er hat 11 Goldmedaillen und 2 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · 400 m44.65
Saisonbestleistung 200710.6017. März 2007 · Durban
Persönliche Bestleistung · 200 m20.35
Letzter WettkampfSouth African Championships17. März 2007 · 21.56
Stand 28. Okt. 2026: 400 m 44.65 (Platz 193 aller Zeiten), 200 m 20.35 (Platz 569 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2007 10.60 (17. März 2007, Durban (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, 17. März 2007, 21.56 · 48 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 100m | 10.60 | -1.0 | 17. März 2007 | South African Championships |
| 2007 | 200m | 21.54 | -2.3 | 17. März 2007 | South African Championships |
| 2006 | 400m | 46.17 | – | 27. Jan. 2006 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 100m | 10.4h | – | 21. Jan. 2005 | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 200m | 20.8h | – | 21. Jan. 2005 | Oudtshoorn (RSA) |
| 2005 | 400m | 45.71 | – | 18. März 2005 | Pretoria (RSA) |
| 2005 | 400mH | 51.10 | – | 23. März 2005 | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 200m | 20.82 | -0.4 | 6. Feb. 2004 | Secunda (RSA) |