Shelmith Nyawira

Shelmith Nyawira

KeniaKeniaActivo
Nacimiento
2 nov 1984 (42 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · Maratón

Shelmith Nyawira es una fondista de Kenia, nacida el 2 de noviembre de 1984. Compite principalmente en 10000m, Semi y Marathon.

Sus mejores marcas personales incluyen 34:25.2h en 10000m, 1:14:05 en Semi, 2:33:00 en Marathon, 11:06.0h en 3000mSt y 32:33 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road32:33
Mejor marca 20252:38:3529 nov 2025 · FNB Stadium, Johannesburg
Mejor marca 2025
Mejor marca personal · Maratón2:33:00
Última competiciónSoweto Marathon29 nov 2025 · 2:38:35
Soweto Marathon

A 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 32:33, Maratón 2:33:00, Mejor marca 2025 2:38:35 (29 nov 2025, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competición: Soweto Marathon, 29 nov 2025, 2:38:35 · 42 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
10000mNakuru 2015Lista histórica de Kenia en 10 000 m34:25.2h1015 pts–
SemiPune 2015Lista histórica de Kenia en Media maratón1:14:051048 pts–
MarathonLas Palmas 2019Lista histórica de Kenia en Maratón2:33:001090 pts–
3000mStNairobi 2013Lista histórica de Kenia en 3000 m obstáculos11:06.0h942 pts–
10KilometrTaroudant 201932:33–
8KilometreBaghdad 201726:36–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2025Marathon 2:38:35–29 nov 2025Soweto Marathon
2023Marathon 2:36:23–12 mar 2023Durban International Marathon
2022Semi 1:16:30–18 dic 2022Bangsaen21 Half Marathon, Chon Buri
2022Marathon 2:37:54–8 may 2022Durban (RSA)
2021Semi 1:19:21–17 jul 2021Ijebu Ode (NGR)
2021Marathon 2:42:00–15 ago 2021Dar-es-Salaam (TAN)
2020Semi 1:22:30–1 mar 2020Kilimanjaro Premium Lager Half Marathon
2020Marathon 2:40:14–22 nov 2020–