Ruth Karanja
KeniaActivo- Nacimiento
- 5 jul 1990 (36 años)
- Pruebas
- Media maratón · Maratón
Ruth Karanja es una mediofondista de Kenia, nacida el 5 de julio de 1990. Compite principalmente en 1500m, 3000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:29.5h en 1500m, 9:39.51 en 3000m, 1:10:15 en Semi, 2:33:32 en Marathon y 52:11 en 15Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
Mejor marca personal · Media maratón1:10:15
Mejor marca 20262:39:5315 mar 2026
Mejor marca personal · Maratón2:33:32
Última competiciónNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon15 mar 2026 · 2:39:53
A 14 nov 2026: Media maratón 1:10:15 (#942 de todos los tiempos), Maratón 2:33:32, Mejor marca 2026 2:39:53 (15 mar 2026) · Última competición: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 15 mar 2026, 2:39:53 · 36 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
15KilometrLe Puy-en-Velay 202252:11––
10KilometrNyahururu 201834:11––
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:39:53 | – | 15 mar 2026 | New Taipei City Wan Jin Shi Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:40:44 | – | 1 dic 2024 | Jinjiang Marathon, Jinjiang |
| 2023 | 3000m | 10:00.19 | – | 21 may 2023 | Interclubs 2ème tour - N2A |
| 2023 | 15Kilometr | 52:28 | – | 1 may 2023 | 15 Km du Puy en Velay |
| 2023 | Semi | 1:19:05 | – | 28 may 2023 | Semi Marathon des Olonnes |
| 2023 | Marathon | 2:43:14 | – | 16 abr 2023 | Marathon d'Annecy, Annecy |
| 2022 | 3000m | 9:39.51 | – | 8 may 2022 | Nimes (FRA) |
| 2022 | RoadRace | 25:25 | – | 4 dic 2022 | Course de l'Escalade |