Riana Nel

SudáfricaSudáfricaActivo
Nacimiento
21 jul 2004 (22 años)
Pruebas
800 m · 3000 m

Riana Nel es una mediofondista de Sudáfrica, nacida el 21 de julio de 2004. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:14.21 en 800m, 4:41.17 en 1500m, 5:14.45 en Mile, 10:01.17 en 3000m y 7:49.67 en 2000Metres. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 800 m2:14.21
Mejor marca 20262:19.2218 feb 2026
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 3000 m10:01.17
Última competiciónCape Town City Marathon - 10km Peace Run24 may 2026 · 36:45
Cape Town City Marathon - 10km Peace Run

A 7 nov 2026: 800 m 2:14.21, 3000 m 10:01.17, Mejor marca 2026 2:19.22 (18 feb 2026) · Última competición: Cape Town City Marathon - 10km Peace Run, 24 may 2026, 36:45 · 22 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
800mJohannesburg 2022Lista histórica de Sudáfrica en 800 m2:14.21922 pts–
1500mStellenbosch 2026Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m4:41.17898 pts–
MileCape Town 2023Lista histórica de Sudáfrica en Milla5:14.45821 pts–
3000mStellenbosch 2025Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m10:01.17910 pts–
2000MetresPotchefstroom 20217:49.67–

Progresión

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TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026800m 2:19.22–18 feb 2026Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch
20261500m 4:30.49–10 abr 2026Cape Miller Continental Tour
20263000m 9:51.09–6 mar 2026Fast Track 3
202610Kilometr 36:45–24 may 2026Cape Town City Marathon - 10km Peace Run
20251500m 4:52.75–24 ene 2025WPA T&F League
20253000m 10:01.17–9 dic 2025Fast Track Series 9
2024800m 2:19.70–29 abr 2024Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme
20241500m 4:42.61–26 abr 2024Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town
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